寝つきが悪く夜中や明け方に目が覚めて、やっと眠れたと思えばもう起床時間になっていてげんなり。 気温が下がり目だったからか、喉痛、なんとなく熱っぽいような気がするし、肩や関節も痛い。 休みの直前で体調を崩して、休み明けには治っているという、不…
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